当雄县白马宾馆是当地条件最好的宾馆，每个房间都配备自动制氧机，因此即便海拔4100米，也不用担心高原反应。由于当地是阴天，夜晚拍摄纳木错湖星空的计划泡汤，大家踏踏实实在酒店睡觉。我和同屋自觉并无高反，于是便关了制氧机。可是后半夜，睡得迷迷糊糊的我却发现他躲在被窝里吸氧，看来他是有了高反。
第二天一早，大部分人或多或少都有了高原反应，队医也忙着给大家吸氧、吃药，甚至打点滴，两个同队小伙伴更是因为剧烈高反提前打道回府，看来西藏之行的确艰险，我们也都做好了吃苦的准备。
今天第一个要去的自然是纳木错湖。纳木错国家公园世界闻名，因为离拉萨并不远，因此游人如织。车队进入公园大门后，就朝着纳木错湖的北岸驶去，那里避开了南岸的景区，并且能将车开到纳木错湖的岸边。这是此次活动的第一条“私房线路”。
在纳木错湖边吃过午饭，我们驱车沿S301省道一路向西，开往班戈县，在这条路上，大大小小的高原湖泊星罗棋布，而这些“错”中，巴木错是比较著名的一个，它的面积比纳木错小很多，但景色却毫不逊色。
我们还路过青龙乡，为青龙乡小学的孩子们带来了汉语故事书和学习用品。青龙乡地处偏僻，小学也由内地援建，虽然现在孩子们还在放暑假，但校长和同学们为了迎接我们的到来，也准备了纯洁的哈达和民族的歌舞，这里的孩子肤色黝黑，脸蛋儿被太阳晒得通红，但他们的眼睛却异常清澈。
下午四点多，车队一行终于到达了班戈县，班戈县海拔4700米，而今晚将是条件最艰苦的一晚。祥云宾馆并不配备制氧机，不过车队为每间房准备了一个氧气瓶，建议大家整晚吸氧。
在晚饭桌前，我再次测了血氧含量，结果是8.0，心跳110次/分钟，已经比在拉萨时有所降低，不过队医说还在正常值范围内，而同队中有些队员的血氧含量在7以下，已处在严重缺氧的边缘。
出人意料的是今天的晚餐依然丰盛，除了牛羊肉，像苦瓜、菜心、西红柿这些内地蔬菜在这里也能见到，甚至还有一条糖醋鲤鱼。据店主——一对四川籍夫妇说，这里高寒缺氧，除了放牧牛羊，完全没有种植业，蔬菜水果都是每天从拉萨运输而来的，只要舍得花钱，甚至是海鲜都有得买。这让我不得不感慨近些年西藏翻天覆地的变化，而这些大多也都是内地兄弟省份的援建和中央的巨额拨款，西藏的发展离不开全国各族人民和政府的大力支援啊。
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